血液検査との結果

いつもタンパク質の数値が少ないのですが・・・。

尿酸値が高い。鳥レバーが好きだからよく食べてるからかなー。

アルコールも焼酎に変えるかなー。

骨密度も落ちてるし。いりこを1日2、3本食べたらいいらしいです。

後は、肝臓についてる脂肪。ダイエットしないといけないけれど、

お昼前、夕御飯前。お腹ペコペコで食べてる量なのに、

何をダイエットすればいいのでしょうか・・・・

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